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PERDIGUERO Y CRESTA LITEROLAS

el noviembre 15, 2021

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CRESTA JEAN ARLAUD-GOURGS BLANC MÁS CLARABIDES Y GUIAS

A la derecha (amarillo) ascenso al Puerto de Oô, a su izquierda (rosa) corredor alternativo de ascenso . A la izquierda (azul) descenso desde la Brecha de Gías, a su derecha (verde) descenso desde el Puerto de Gías Todos estos picos nos llevamos haciendo esta entretenida actividad. Nosotros la hicimos en modo Trail, ligeros y corriendo siempre que el terreno nos lo permitía. Salimos desde el parking de Pico del Puerto de Oô (Pic Jean Arlaud), 3.065 m. Pico de los Gourgs Blancs (Gorgas Blancas), 3.129 m. Torre Armengaud, 3.114 m. Punta Lourde-Rocheblave, 3.104 m. Pico Camboué, 3.043 m. Pico de Saint-Saud, 3.003 m. Pico Oriental de Clarabide, 3.012 m. Pico de Clarabide, 3.020 m. Pico Occidental de Clarabide, 3.008 m. Pico de Gías, 3.011 m Salimos desde el parking de Estós y tiramos dirección el refugio de Estós, una vez aquí vamos hacia el ibón del gías donde ya tendremos enfrente todo el cresterio. La cresta tiene varias trepadas de II grado y algún que otro destrepe bastante expue

COSTA BLANCA TRAIL 2021

Después de casi dos años sin competir, llego el momento de ponerme un dorsal. Era la de casa, la que nada más empezar subes una de mis montañas el Puig Campana. En este caso me apunté a la maratón, que salieron 47km y 3100+. No tenía ninguna presión, sabía que no la llevaba preparada como para competir, pero sí para disfrutarla. Salí con el primer grupo(y mira que no quería)jiji.. Subí el KMV a buen ritmo y bajé hasta el helipuerto disfrutando como un chiquillo a buen ritmo, llegando al helipuerto en 10 posición. Después de ahí me relajé y subí a la casa de dios suave pero a buen ritmo, bajando a por el racó tovaines me hago mal en la planta del pie y me molesta bastante. Al llegar al avituallamiento de la font del pi en el km 27, me lo tomo con calma, paro como de todo un poco, me hidrato bien y salgo tranquilo y andando para subir a mulero, zona que esta muy escarpada y mis pies se resienten bastante, así que no arriesgo nada en la bajada hasta la casa isidor y ya desconectado de la

MARATÓN DE LOS GALAYOS

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Imágenes del tema: AndrzejStajer